結婚13年體會平淡是福　田蕊妮：婚姻是一場美麗的修行【有片】

41歲的田蕊妮（Kristal）主持的節目《女人四十》，坊間迴響與收視俱不俗。歌手出身的田蕊妮明年初將推出新專輯，其中一首歌同樣以女人40歲為主題，歌頌韶華是女性的冠冕。走過人生近半段路程的田蕊妮，坦言現在才是活得最精采自在的階段，更感激有好老公杜汶澤一起並肩同行，互相扶持成長。去片睇

於上年跨越女人四十大關的田蕊妮，不但不忌憚女人四十的魔咒，反而擁抱年歲增長帶來的智慧及寬容。

回望過去的我太黑白分明，經常judge自己做每件事是否做對了，現在則覺得對與錯、贏與輸都是沒所謂，我絕不相信有人一世人都贏或啱晒，那就好錯或睇少好多事。現在的我對自己不再苛刻，會好珍惜每一個經歷、甚麼事也願意嘗試，也比以前更勇敢。

田蕊妮笑說40歲更清楚自己的定位：「這一年除了少拍劇、專注製作新專輯外，也藉着大休息嘗試搵『真正的田蕊妮』，發現原來是冇。因我接受了一切的變化，不會再框住自己，反而更注重內在，希望演變成很淡定、無懼、優雅的女人，就算女人50、60、70，仍給人好舒服的感覺。」

▲ 在《女人四十》中嘗試無繩滑水，以初哥表現來說，算是有板有眼。（田蕊妮IG圖片）

古語有云世間沒有醜的女人，只有懶的女人，田蕊妮既豐富自己內涵，同時將自己的外在打理得光鮮健康，絕對是一個又美又勤力的女人。

但因與丈夫杜汶澤不是在同一間gym room做健身，但又想一起做運動，所以會相約一起行山：「我們多行屋企附近的大埔郊野公園，如梧桐寨，有時間就會行，行山是很好的帶氧運動，呼吸好清新的空氣，又望到靚景，令人心曠神怡。」

兩口子平時飲食都愛清淡，體會平淡是福的真諦。

▲ 田蕊妮自言很享受與老公一起行山的時光：「路途就算是崎嶇或是美麗，能一起走過都是一種幸運。」（田蕊妮IG圖片）

與杜汶澤結婚13年，與丈夫共度人生起落，田蕊妮續稱這些年來才領悟到的婚姻之道。「婚姻好奇怪，兩個不同血緣、家庭背景的人走在一起，相處的時間會比真係有血緣關係的父母兄弟姊妹更多更長，其實是一門相處的功課。好多人不懂與人相處，所以才會離婚。」

她指反思到與家人是不需要「相處」，因為就算有甚麼拗撬，過幾日就會和好如初，因一家人沒隔夜仇，而血緣關係是不會斷：「婚姻是最好的平台讓我們學習如何與別人相處，婚姻關係中，雙方慢慢放低自己的自私。」

▲ 走過人生半段路的田蕊妮 ，坦言現在才是活得最精采最自在的階段。（黃建輝攝影）

她由此指婚姻令大家互相成為更好的人：「再將這種相處模式，放在朋友、家人、工作等圈子中實踐，我們便會愈來愈懂得與別人相處，婚姻真是一種好美麗的修行。」

難怪走到人生半段路的田蕊妮，細數當下人生3大priority就是：家庭、婚姻、友情：「事業不可強求，我從來不是事業心好重的人，對事業沒有野心，反而對自己的成長就好有野心，我想愈來愈進步、變得內在更豐富的女人。」

化粧：Meegan Seak

髮型：Ritz Lam @ Hair Corner

服裝：ZUCCa @ ITHK